Silbidos de miedo, escáneres hepáticos y 19 millas

Bueno, probablemente esté claro por el título que hoy es completamente un Piense en voz alta el jueves en lugar de algo muy útil … ¡y te amo por seguir apareciendo para descubrir qué está pasando!

Esté preparado para leer el mundo «en serio» varias veces, ya que parece ser mi forma de decir … LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN LA TIERRA.

LLAMADA ASUSTADA
Es la temporada de todas las cosas espeluznantes, así que estoy seguro de que las sombras oscuras y demasiadas visiones de Mentes Criminales me tienen más precauciones de lo normal, pero aún así …

¿Qué esperan los hombres que suceda cuando empiecen a gritarte mientras corres?

Se necesita mucho para asustarme más cuando corro. Soy consciente, tengo confianza y siempre estoy tratando de tomar decisiones inteligentes sobre dónde corro solo … pero estaré maldito si algún imbécil no llamó mi atención el domingo por la mañana.

Saliendo a las 5:30, está oscuro estos días, pero me dirigí a una calle concurrida y muy bien iluminada para comenzar mi carrera larga. En cuestión de minutos, un automóvil se detuvo con el conductor colgando de su ventana gritando y gritando. Como es normal, no me involucré … luego llegamos a un semáforo (maldita sea).

Cue más silbidos, sigo corriendo y luego se detiene para seguir gritando.

En ese punto, mi sentido arácnido está hormigueando y él tiene toda mi atención. Eventualmente, de hecho, desaté un golpe verbal y él aceleró. Al darme cuenta de que esta es una idea horrible, observé con atención para asegurarme de que no doblaba por una calle próxima para hacerme saber lo que pensaba.

Realmente … ¿QUÉ esperan que me detenga, me acerque a su auto y le diga «oh, dulce viaje, gracias por gritarme cosas calientes».
19 MILLAS DE DIVERSIÓN
¡Lo que me lleva al tema mucho más emocionante de cómo fue ese 19 miler! Para empezar, el plan era 18, pero me sentí tan increíblemente fabuloso con nuestro clima finalmente más fresco (60 superiores) que quería seguir y seguir.

Hace apenas un mes no podía mantener mi frecuencia cardíaca lo suficientemente baja como para hacer 12 millas por debajo de un ritmo de 10 minutos y este fin de semana estaba feliz alrededor de las 9:40 sin ninguna preocupación por la frecuencia cardíaca. También fue una buena carrera para ver cómo va mi carga de combustible.
La ejecución previa fue una rebanada de masa madre con mantequilla de nueces
Durante estaba lleno de frutos secos y Mezcla de vega de electrolitos y pre-entrenamiento
Después de ejecutar un batido verde grande y graso

Todo esto me lleva a mi último punto … más tiempo de dr.

SIN ALIMENTOS NI AGUA
Las últimas semanas han sido una montaña rusa de salud y falta de ella. Una semana estaba demasiado cansado para hacer gran parte de cualquier cosa y estaba listo para llamar al Dr. para obtener una referencia lo antes posible, la siguiente estaba volando a través de mis carreras sintiéndome en la cima del mundo.

Esta semana estoy a mitad de camino. No duermo bien (muy habitual), definitivamente de mal humor y un poco cansado, pero aún así encuentro mis carreras muy agradables.

Ayer, estaba navegando por el hospital para una exploración abdominal completa (para ver si el hígado / riñones se ven bien) y mañana haré un seguimiento con el hematólogo para ver si finalmente podemos señalar la ubicación de mi loco. Yo diría que está ubicado en algún lugar entre mi oído derecho e izquierdo. Para la exploración, no se me permitió comer ni beber nada después de las 8 de la noche anterior …

¡¿Qué tiene que ver con que te digan que no comas ni bebas que te lleva a un frenesí de alimentación ?! En serio, después de mi exploración abdominal, ¡estaba contemplando completamente la comida del hospital!

¡Ahí lo tienes un poco al azar jueves lo que está pasando en mi vida por ti!

¿Cómo manejas los abucheos?

¿Cuál fue la última carrera INCREÍBLE que tuviste?

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