Revisión de la conferencia WSSC – RunToTheFinish

Después de asistir a World Conferencia de Spinning y Acondicionamiento Deportivo el fin de semana pasado en Miami, ahora estoy pensando que no hay suficientes horas en el día porque quiero hacer más Pilates y Spinning para complementar mi carrera, yoga y entrenamiento de fuerza … todo lo cual va en contra de mi nueva idea de no hacerlo. mucho.

Creo que parte de la razón por la que estoy tan emocionado es porque todos los presentes eran tan APASIONADOS por su área como yo por correr.

¡Es contagioso!

Los instructores eran obviamente expertos en la industria, pero más que eso, disfrutaban lo que estaban haciendo y querían impartir algunos consejos útiles a todos los que asistieron para su propio uso o enseñanza.

Con más de 250 cursos, honestamente solo tuve un problema con la conferencia …Quería ir a demasiadas cosas! Aquí hay una muestra de un día en el calendario de la Conferencia WSSC.

Muy bien, mentí, mi único otro problema era no tener ningún tipo de comida o agua gratis durante la conferencia. Digo esto principalmente porque estás haciendo ejercicio y el evento de 3 días cuesta alrededor de $ 400. PERO, por supuesto, la mayoría de estos instructores como yo entraron con un paquete lleno de sus propias manzanas, barras y botellas de agua.

Para aquellos de ustedes que siempre están buscando formas de mejorar su juego como instructor, TIENEN que asistir el próximo año. ¡Quedé muy impresionado con la variedad de Pilates, Zumba, Correr descalzo, Nutrición, Entrenamiento de fuerza y, obviamente, mucho Spinning!

Por qué la conferencia WSSC es para entrenadores

  • Pruebe nuevas clases para encontrar nuevas ideas para las suyas
  • Renueve sus certificaciones
  • Obtenga créditos de certificación continuos
  • Entérate de las nuevas tendencias en fitness
  • Reúnase con otros profesionales del fitness de primer nivel
  • Amplíe su conocimiento para ayudar a los clientes a obtener resultados

Hilado
¡Me sorprendió ver cuánto ha mejorado mi resistencia al andar en bicicleta durante el último año! Todo ese tiempo en el entrenador en bicicleta está dando sus frutos y espero encontrar clases por aquí porque fue muy divertido. También hicieron una serie de clases de fusión en las que comenzamos en la bicicleta y bajamos para abdominales y tabatas, bastante bueno.Fascia
Pasé 90 minutos con un rodillo de espuma y ohhh bebé. ¡Aprendí algunas ideas nuevas y geniales sobre cómo realmente golpear algunas áreas diferentes y me aseguraré de compartir algunos consejos pronto!

Centro
¿Una clase básica de 60 minutos? Oh, sí, es totalmente posible y fantástico. El momento no podría ser mejor ya que estoy trabajando en más clases para el proyecto Clean and Lean.

Pilates
He hecho clases de reformador, pero nunca he pasado mucho tiempo en Pilates en colchoneta. El curso que tomé fue específicamente sobre Pilates para atletas y realmente me gustó la forma en que ella mostró cómo DEBE enseñarse de manera diferente porque seamos honestos, tendemos a sudar o estamos mucho más apretados. Ojalá pudiera recordarlo todo.

Correr descalzo
Si bien esta no es mi forma preferida de correr, creo en muchas de las técnicas e inquilinos porque reducen las lesiones. Fue interesante escuchar otra conferencia sobre ejercicios de pies y practicar las técnicas.

Nutrición
ME ENCANTÓ la información proporcionada en estos cursos sobre los efectos de las hormonas (insulina, cortisol, etc.) en la pérdida de peso y el rendimiento, la sincronización de los nutrientes y mucho más. También tenían cursos como el Tao de la enseñanza, que estaban todos orientados a proporcionar a los instructores y capacitadores información para mejorarlos en sus trabajos.

Wow, ¿acabo de bromear sobre ustedes o qué? Cada vez que puedo asistir a este tipo de eventos, recuerdo además cuánto amo este mundo y quiero COMPARTIRLO con los demás.

¿Ha asistido alguna vez a una conferencia de fitness?

¿Qué tipo de clases te animan a seguir adelante con tu viaje de vida saludable o para compartirlo con otros?

Otras formas de conectarse con Amanda

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