Mejor protector solar para corredores | Todas las opciones naturales para rostro y labios

Después de algunas excelentes discusiones en Instagram sobre mis propios problemas hormonales pasados ​​y de aprender más sobre cómo lo que contienen nuestros productos puede afectar nuestra tiroides y glándulas suprarrenales, recibí 15 mensajes directos en una hora preguntando sobre mi mejor protector solar para corredores.

¡Eso suele ser una señal para mí de que se necesita un artículo completo porque puedo proporcionar más información y hacer un poco de investigación adicional para aprender más por mí mismo!

Hay productos que ya estoy usando, pero sé que una talla no sirve para todos, así que primero hablemos de POR QUÉ surgió y luego de los mejores protectores solares naturales para diferentes usos.

El mejor protector solar para corredores

Como de costumbre, hay productos para todos los usos diferentes, así que los desglosaré por categoría para darte opciones para que examines el mejor protector solar resistente al sudor.

Analicemos cada una de estas opciones de protección solar deportiva, además de otras, con más detalle.

Protector solar humectante

Esto Crema hidratante con color Dew Skin es súper liviano con un SPF 20 significa que lo está obteniendo todo en un solo producto para que no tenga que recordar nada adicional más adelante. Incluso en invierno necesitamos SPF, por lo que es una excelente opción durante todo el año.

Me gusta esta opción porque se convierte en parte de nuestra rutina diaria y ya no necesitamos recordar nada más. Además, tiene muchos beneficios por ser tanto natural como fantástico.

Protector solar facial para corredores

Todas las veces que me dijeron que aplicara esto, me encontré no porque sudaría.
Funcionaría. Lo pude saborear. Y me atraganté.

Por suerte para ti, seguí probando cosas durante mis años viviendo en Florida y ahora soy un gran fan de Cara deportiva de Coola. Lo he estado usando durante los últimos veranos y estoy muy feliz de hecho, no tiene fragancia y no he tenido problemas con que me entre en los ojos.

También tienen una versión hidratante y una versión de crema BB que a muchos les encanta porque significa un producto dos en uno.

Con las opciones de cara Coola y Beautycounter, no tuve problemas con los poros obstruidos. Una clave para esto es lavarse la cara antes y después de correr para asegurarse de que la suciedad se elimine rápidamente y no cause brotes.

Protector solar mineral en polvo

Muchos de ustedes (como yo) tienen un humectante que ya les encanta, lo que hace que esta opción sea otra fácil de agregar a su rutina actual. He probado algunas versiones diferentes, pero con toda honestidad, no uso base ni polvo a menos que sea un gran día de filmación de videos.

pensé que Polvo de Sweat Cosmetics fue una buena opción. Iniciado por un grupo de jugadoras de fútbol profesionales, ¡saben qué pasa con las necesidades de nuestra piel! Y, por supuesto, esta es otra opción amigable para los viajes.

Bálsamos labiales con SPF para correr

Dado que muchos de ustedes como yo juran que no pueden vivir sin un lápiz labial o un bálsamo labial de algún tipo, ¡un gran recordatorio de que sus labios también necesitan el amor SPF!

bálsamo labial activo eos tiene SPF 15 y te llevará hasta una sesión de sudor de 80 minutos, también tienen un nivel más alto de SPF 30, pero no confío en que no lo probaré sobre la marcha.

Bálsamo labial natural para todo clima de Burt’s Bees También tiene SPF 15 y me parece más un lápiz labial estándar, así que es algo que puedo poner en mi mochila de hidratación para llevar conmigo.

Spray protector solar para corredores

Como se señaló anteriormente, no tengo un ventilador en protector solar en mis manos, así que uso el aerosol el 90% del tiempo.

Spray de minerales contranaturales Este protector solar seguro para arrecifes se basa en zinc no nano para ofrecer una cobertura resistente al agua UVA y UVB. ¡Es una gran necesidad para todos en la familia! Cógelo por el SPF facial y pégalo al mismo tiempo para ahorrar dinero.

Pero si te ENCANTA una buena fragancia, nuestro equipo de Ragnar se volvió loco por la Spray refrigerante de guayaba y mango ¡porque te hace sentir como si estuvieras en la playa! La fórmula liviana se aplica de manera uniforme y ofrece una cobertura de amplio espectro, mientras que el aceite de burití, el aceite de espuma de prado, el aceite de semilla de frambuesa y el extracto de tuna fortalecen la barrera de la piel y combaten los radicales libres.

Protector solar apto para viajes

Una de las peores cosas de volar son todas las cosas que no puede traer sin comprar opciones de tamaño de viaje adicionales.

Y como ODIO la sensación del protector solar en mis manos, soy un gran, enorme y feliz fan de esto. Protector solar en barra mineral contranatural.

Resistente al sudor y al agua por hasta 80 minutos significa que me llevará a través de muchas carreras, pero también lo guardaré en mi paquete de hidratación para aplicarlo nuevamente durante largos días de trail.

Todas las lociones de protección solar natural para el deporte

Si no tienes las cosas raras que hago con las lociones, entonces son una de las mejores opciones porque realmente puede garantizar una cobertura total. Se sabe que he perdido un lugar con el aerosol … ¡aunque también puedo recuperarme en gran medida con el aerosol!

Termina toda tu colección de sol de Contrarresta el sol con este protector solar mineral que no dejará un residuo calcáreo. Un excelente protector solar a base de minerales como este ayuda a crear una barrera entre la piel y los rayos solares. También me gusta que se absorba rápidamente.

Este zinc no nano y amapola de California, esta fórmula física SPF 30 proporciona un escudo eficaz contra los rayos UVA y UVB. O he escuchado cosas buenas sobre Lagarto azul también.

Protectores solares naturales aprobados por bebés

No soy madre, así que salí e investigué un poco para ver qué aprueba el grupo de pruebas ambientales para el miembro más pequeño de su familia. ¡Porque si van en el cochecito para correr, sabemos que también necesitan protección!

Badger – Crema de protección solar para bebés La fórmula de protección de amplio espectro SPF 30, manzanilla y caléndula tiene solo seis ingredientes simples y es resistente al agua durante 40 minutos. Un gran recordatorio de que tenemos que volver a aplicarnos nuestros protectores solares.

Protector solar Coola Baby Mineral también volvió a formar parte de la lista de los 10 mejores y se le unieron Aveeno Baby Protección continua.

Por qué los corredores deben prestar más atención a lo que hay en nuestro protector solar Haga clic para twittear

¿Debo usar protector solar cuando corro?

Idealmente, la respuesta es siempre sí. Incluso si es solo lo que está dentro de su humectante diario. ¡No queremos pasar todo este tiempo trabajando en nuestro estado físico y volviéndonos saludables solo para tener una piel poco saludable!

Aproveche al máximo su protector solar con un par de consejos muy sencillos:

  • Encuentra una loción facial con FPS para que no tengas que recordar
  • No olvides tus orejas y tus caballeros, algunos de ustedes necesitan untarse esa cabeza
  • Póngase protector solar 30 minutos antes de salir al exterior para que tenga tiempo de absorberse.
  • Recuerde que puede obtener mucho sol incluso en días nublados.
  • Los sombreros son una gran herramienta, pero en realidad no significan que podamos escapar sin protector solar
  • El sol se refleja más en la arena, la nieve y el agua, ¡así que definitivamente enjabona esos días!

¿Qué pasa con la vitamina D?

Dado que tiendo a quedarme sin vitamina D y sabemos que el sol es una gran fuente, pensé que tal vez debería omitir el protector solar. ¡Pero eso no es exactamente correcto!

  • 15 minutos de exposición sin protector solar son excelentes para los niveles de vitamina D
  • Específicamente, desea que el sol le pegue en el pecho y la cara (¡por qué leo un libro afuera durante unos minutos!)
  • Además, pocos de nosotros estamos usando una aplicación de protector solar suficiente y constante para bloquear realmente todos los rayos UV y, por lo tanto, la vitamina D

¿Por qué nos preocupamos por todos los protectores solares naturales?

Cubrí mucho de esto en mi publicación sobre disruptores hormonales, ¡pero un resumen rápido! Muchos de los ingredientes comunes que absorbemos a través de la piel tienen algunos efectos secundarios potenciales graves.

Oxibenzona: conocido por interrumpir los ciclos hormonales normales

Palmitato de retinilo: encontrado para acelerar la tasa de ciertos cánceres de piel

Quiero decir, debes estar bromeando … ¡lo estamos usando para prevenir el cáncer de piel! Y eso no es solo publicidad publicitaria.

Un nuevo Estudio de la FDA descubrió que los ingredientes pueden ingresar al torrente sanguíneo en un día a niveles que exceden con creces su umbral recomendado sin una inspección de seguridad del gobierno. ¡También dijeron que tienen muchas más pruebas que hacer para ser justos!

¿Quiere saber MÁS sobre un cuidado de la piel y un cuidado en el hogar más seguros? ¡Tengo un boletín semanal con consejos! ÚNETE AQUÍ >>

¿Es el aceite de coco un buen protector solar?

Me refiero a que funciona para alrededor de 8.000 otras cosas según Internet, pero NO, no confíes en él como protector solar.

El aceite de coco se usa para cocinar, ¡así que ayudará a hornear tu piel!

¿Qué es un protector solar seguro?

Creo que la conclusión de la FDA de que podríamos ver sustancias químicas que se filtran en nuestra piel deja bastante claro que queremos buscar ingredientes que no sean dañinos para nuestra salud, como se indica en los disruptores hormonales.

Pero, el término también se ha utilizado para referirse a los protectores solares seguros para los arrecifes, uno que no daña el océano. ¡Muchos de los ingredientes que queremos eliminar para nuestra propia salud también ayudarán a la Tierra! Por ejemplo, la oxibenzona y el octinoxato son dos ingredientes que se cree que contribuyen al blanqueamiento del coral, que esencialmente lo mata y, por lo tanto, mata una importante fuente de alimento.

¿Quiere saber MÁS sobre un cuidado de la piel y un cuidado en el hogar más seguros? ¡Tengo un boletín semanal con consejos! ÚNETE AQUÍ >>

Ok, espero que esto haya respondido a sus preguntas sobre protección solar segura. Si tiene preguntas sobre otros productos limpios, ¡hágamelo saber!

Otras formas de conectarse con Amanda
Diversión diaria de Instagram: RunToTheFinish

Chatter de la comunidad de Facebook: RunToTheFinish

Regístrese para recibir un boletín semanal con los mejores consejos para correr

Deja un comentario