Lo que oye cuando dices «Estoy gorda»

Recuerdo que miré alrededor de la puerta para ver cómo mi madre giraba de un lado a otro, examinando su esbelto cuerpo en un espejo de cuerpo entero. Después de negar con la cabeza y agarrarse la piel del estómago, se dirigía al armario y reaparecía con la frase «Me siento tan gorda hoy».

Ella nunca me dirigió esas palabras, pero algo dentro de mí entendió que no se podía confiar en nuestros cuerpos. Definitivamente no eran una fuente de felicidad … ella tenía razón en todo lo demás en la vida, así que esto también debe ser cierto.En lugar de escuchar lo que había debajo de esas palabras, algo más profundo y emocional, cuando era niño las tomaba al pie de la letra.

Con el tiempo, lo que empiezo a creer fue:

  • Es normal que no te guste tu cuerpo
  • Tu cuerpo es una medida de tu éxito
  • La escala puede dictar tu felicidad
  • Es dificil tener un cuerpo que ames

Cuando era adolescente, adopté su lenguaje repetidamente diciendo «Me siento gordo» y pasando demasiadas horas agarrándome el estómago y criticando mi cuerpo. Aunque la grasa no es un sentimiento, ciertamente sentí algo en lo profundo cada vez que miraba mi cuerpo que definitivamente NO era aprecio.

Yo era más alta y menos 30 libras más pesada que mi madre, por lo que sus palabras fueron interpretadas en mi mente hormonal en el sentido de que si ella estaba gorda, ciertamente necesitaba perder peso para ser feliz.

Tal vez hubiera sido diferente si realmente tuviera sobrepeso, pero lo dudo. Estas no fueron discusiones que tuvimos, fueron observaciones a través de los ojos de un niño sin exposición a otras figuras femeninas como una hermana o tías.

El 80% de los niños de 10 años tiene miedo de estar gordo y la autoestima de las niñas cae a los 12 años y no mejora hasta los 20.

Al final fue mi madre quien me salvó de una vida de charlatanería. Mientras la veía envejecer y las mujeres a su alrededor comentaban constantemente que desearían tener un cuerpo como el de ella, mientras ella ignoraba sus complementos, me di cuenta de que esa no era la vida que quería. No quería estar triste cada vez que subía a la báscula y no quería tener estas conversaciones negativas conmigo mismo. A menudo me decía que si no me gustaba algo para cambiarlo … así que lo hice.

Un día, durante mi viaje de pérdida de peso, tropecé con correr. Apestaba. Estaba horrible. Pero había un orgullo en hacerlo que nunca antes había sentido y que empezó a cambiarlo todo. Ciertamente me ayudó a perder peso, pero también me dio una sensación completamente nueva de mi cuerpo. Quería tratarlo bien. Quería estar orgulloso de él, diablos, estaba orgulloso de él después de todos esos kilómetros, que no fueron ni son fáciles para mí.

Aprendí muchas otras cosas de mi madre, como cómo conversar con extraños al azar en la línea de pago, llegar temprano a cada cita (¡es de mala educación llegar tarde!}, Ser organizado y esforzarme siempre por hacer lo mejor que puedo. Esto resulta ser una lección que ambos desearíamos que nunca hubiera aprendido.

Mi madre todavía es alguien a quien respeto mucho, así que comparto esta historia en gran parte para ayudar a otros a entender que los oídos y los ojos pequeños están mirando para ver cómo tratas tu cuerpo. Están tomando señales de usted, así que tenga cuidado con la forma en que se trata a sí mismo si no quiere que su hijo también sea tratado de esa manera..

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