Informe de la carrera de maratón de Houston – RunToTheFinish

PR por 5 minutos –4: 08: 39… No mentiré, podría haber preferido no PR si eso hubiera sido más divertido. Comencé la carrera muy fuerte, usando mi plan de «no mires tu reloj» … como puedes adivinar aproximadamente en la milla 18, hice una implosión y las siguientes 8 millas fueron una especie de marcha de la muerte.

Avistamientos
1 gato cruzando la calle: increíble, no fue pisoteado y no tropezamos
1 coche zapato rojo de Ronald McDonald
5 vacas Chick-fil-a
1 letrero que dice «No te hagas caca», que me parece un consejo válido en cualquier momento
1 Línea de meta que estaba aproximadamente a 42 km demasiado lejos

CURSO
Este no fue un campo tan bonito y pintoresco, pero fue bastante fácil con solo pequeñas colinas suaves. Sin embargo, las carreteras realmente requieren que vigiles tu equilibrio y definitivamente nos dejaron a muchos con dolor en los tobillos después de la carrera. Houston, gracias por albergar las pruebas, pero arregle sus carreteras.

Millas 1-17: tenía un promedio de 9:03 y estaba justo delante del grupo de ritmo de 4 horas. Me dolió mucho el pie todo el tiempo, pero por lo demás tenía mucha energía y nada más me molestaba de ninguna manera. Aproximadamente a las 14, David saltó para correr 1.5 millas conmigo, antes de entregarme a mi buena amiga Samara que estaba allí para verme comenzar a maldecir por qué el grupo de 4 horas de repente parecía tan rápido … sí, las cosas iban cuesta abajo desde allí.
Mi otro amigo Matt disfrutó de mi personalidad alegre desde la milla 22-25. Está bien, en realidad no estaba hablando en absoluto, pero la única razón por la que no me detuve a caminar más de un minuto fue porque sabía que él estaba allí. Nunca antes había tenido a nadie corriendo conmigo en una carrera y ahora entiendo totalmente cómo eso ayuda a la gente a superar los tiempos difíciles. También traté de recordar que hubo tantas veces en las que me lesioné y deseé estar corriendo una carrera … así que aquí estaba … era mi oportunidad de empujarlo.

¡¡¡Mi equipo de corredores !!! Matt, David, yo, Samara
Cuando vi el marcador de 26 millas, aceleré el ritmo y comencé a sollozar con toda sinceridad. Cada final es emotivo y había go goal para mí, así que no estaba molesto, solo realmente abrumado por avanzar en esos kilómetros finales cuando gran parte de mí quería renunciar.

En este momento cada parte de mi cuerpo está adolorida… quiero decir, en serio, no recuerdo haber corrido sobre mis manos, pero mis brazos, mis tetas, mi espalda… adolorida. ¡¿Qué es eso?!

CONSEJOS DE HOUSTON
1. La verificación de marcha fue una locura, estar adentro era difícil acceder a ella y luego volver a salir.
2. Los caminos apestan, cuida tu pie
3. La multitud apoya las rocas
4. Todas las estaciones de agua están a un lado de la carretera, lo que significa que mucha gente cruza todo el día.
5. El apoyo de los voluntarios fue increíble
6. Excelente camisa de acabado y excelente comida si ese es su punto de venta

LECCIONES
Primero, tuve en mente la simple sabiduría del entrenador de carreras Andrew Kastor … manténgalo relajado, manténgase alto y mantenga las emociones bajo control hasta la milla 20.

En segundo lugar, conocía mi la estrategia de abastecimiento de combustible es deficiente y me pregunto si eso no es parte de la razón por la que caí como una mosca. Estaba bebiendo Gatorade en sorbos cada dos paradas, pero solo tomé un GU en la milla 20 y un 1/4 de plátano en el 12. En el pasado, me sentí realmente fuerte en general sin nada, pero creo que si quiero obtener más rápido tendré que resolver esto … ¡¡alternativamente podría quedarme con la mitad !!

Oakley llovizna gafas que en serio no se empañan, Cápsulas de electrolitos saltstick (en serio, sin calambres en las pantorrillas) y el único GU Tengo ojos para … mantequilla de maní y mi Cabeza RazzyRoo¡y!

Mis todos los accesorios importantes … notarán que me contuve de usar un sombrero y una chaqueta de esquí completa. Tenía muchas ganas de usar mis calcetines de compresión ya que me dolía el pie, pero me preocupaba duplicar la compresión de mis pantalones. Definitivamente tengo el pie magullado, así que no sé si la compresión lo hubiera salvado … pero mientras corres todo parece haber ayudado.

¡Ciertamente un fin de semana que no olvidaré pronto!
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Diario de gratitud
15 de enero
Agradezco un cuerpo que me sigue permitiendo abusar de él 🙂
Estoy agradecido por los amigos que corren conmigo.
Estoy agradecido por el increíble apoyo.
Estoy agradecido por la compresión de todo.
Agradezco las gafas antideslizantes y antivaho.

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