Envejecer se siente genial – RunToTheFinish

¿Recuerdas de niño cuando alguien te preguntó cuántos años tenías y SIEMPRE apuntaste a la edad más alta: “6 y 1/2”, “casi 8”, “Tendré 18 el año que viene”? ¡DECIR AH! Me encanta y para ser honesto Todavía hago esto!! He estado diciendo «casi 32» durante meses y aparentemente mi madre le ha estado diciendo a la gente que tengo 33. ¡Ahora que ha llegado el mes de mi cumpleaños es verdad!

Las estadísticas muestran que las personas que más tienen viven más tiempo.

¡¿Por qué diablos todo el mundo está minimizando su edad ?! ¿No es el objetivo de la vida seguir teniendo cumpleaños? Soy más feliz, más saludable y mucho más inteligente cada año. Además, la alternativa a no envejecer está bien … umm … ¡no me interesa!

Escuchémoslo por girar 32 el 13 de agosto!! No me opongo a los regalos, así que siéntete libre de colmarme con ellos. {es broma, no, los regalos son geniales}. Ahora que tengo casi 32 … tengo la sensación de que probablemente comenzaré a decir que tengo 33. Realmente no es intencional, es solo que creo que la vida ha mejorado cada año.

Reconozco que nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos y hay algunas desventajas en eso, pero seré honesto cuanto más leo, más me doy cuenta. así no es como tiene que ser!! Las decisiones que estoy tomando ahora para disfrutar de una buena nutrición, hacer ejercicio y cuidar mi salud mental pueden ser la clave para disfrutar de la salud durante muchos años.

Ya que técnicamente solo tengo 31 años ahora y es importante para celebrar el AHORA en lugar de mirar siempre hacia el futuro, aquí hay algunos pensamientos sobre los últimos 12 meses y cómo fueron mejores a los 31:

  • La vida no era perfecta, pero rodé con los golpes
  • Las cosas rara vez sucedieron en mi línea de tiempo perfectamente planificada, pero sucedieron en el momento adecuado.
  • Mi cuerpo no se curó de la noche a la mañana, pero a medida que seguía cambiando de opinión, mi cuerpo ha comenzado a sanar.
  • Di un salto de fe que requirió mucho de falsificarlo hasta que lo hagas con confianza
  • Gané una nueva apreciación por impulsar mis entrenamientos y mi recuperación.
  • Disfruté el tiempo en las montañas, el tiempo en el océano y muchos lugares intermedios sabiendo que cada uno tenía algo que ofrecer {¡especialmente para mi carrera!}
  • Me sacaron de un grupo que en el pasado habría destrozado el ego, pero esta vez me dejó emocionado por las nuevas posibilidades disponibles.
  • Finalmente le di la vuelta a esa loca historia de la boda con una pequeña aparición divertida en la televisión.

Dímelo a mí, ¿por qué mientes sobre tu edad o lo aceptas?
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Diario de gratitud
1 de agosto
¡Estoy agradecido por las lecciones que sigo aprendiendo cada año y por darme cuenta de cuándo algo es una lección y cuándo es solo una de esas cosas que deben dejarse en el pasado!

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