El mejor equipo para correr bajo la lluvia

No puedo mentir, creo que el equipo correcto es probablemente el consejo más importante. (¡Justo después de aprender a disfrutarlo!) Así que comencemos con el equipo y luego concentrémonos en los consejos que harán que correr bajo la lluvia sea más agradable.

“El sol es delicioso, la lluvia es refrescante, el viento nos anima, la nieve es estimulante; realmente no existe el mal tiempo, solo diferentes tipos de buen tiempo «. – John Ruskin

Corriendo con la ropa de lluvia

Una vez que nos hemos propuesto una carrera o una carrera lluviosa, es hora de conseguir algo de equipo para que sea más agradable.

¡He probado algunos de estos y otros han sido recomendaciones de amigos en el noroeste del Pacífico!

Lo más importante que todos tenemos que entender sobre las chaquetas es terminología! Una chaqueta impermeable para correr debe cumplir con los requisitos del lugar donde vive, lo que podría significar repelente al agua o impermeable … ¡Averigüemos!

Impermeable
Significa que está diseñado para bloquear totalmente el agua para que no llegue a su cuerpo. El resultado de esto con mayor frecuencia es una chaqueta que es un poco más rígida (piense en GoreTex) y no permite que su cuerpo respire, por lo que es como una pequeña caja de sudor.

Cada vez más chaquetas afirman ser impermeables y transpirables, lo que obviamente es mucho mejor para los corredores, pero la mayoría aún informa que estas chaquetas pueden calentarse.

Resistente al agua
Estos son lo que a menudo podría pensar como un rompevientos, generalmente son muy livianos y buenos con una llovizna ligera o una lluvia ligera corta. No te mantendrán seco en una lluvia más intensa o más duradera.

Según lo anterior, si hace calor afuera, probablemente sea mejor simplemente abrazar la humedad. Pero cuando hace frío, la chaqueta es clave porque evitará que baje la temperatura corporal. Si su núcleo está trabajando duro para calentarse, extraerá sangre de los dedos de las manos, los pies y las extremidades.

¿Qué chaquetas realmente te mantendrán seco bajo la lluvia? ¿Y cuáles son los mejores para correr? ¡Descubrir! #runchat #gearchat Haga clic para twittear

La mejor chaqueta de lluvia para correr

¡Pasando a las mejores chaquetas impermeables! Todos estos están vinculados para que pueda obtener información adicional del producto si lo desea y, de hecho, son enlaces de Amazon. Como siempre, es una forma gratuita de enviar algunas monedas a RTTF si realiza una compra en Amazon (no cambia su precio, pero me dan unos centavos) ¡y es anónimo!

Las chaquetas se enumeran por último precio conocido de mayor a menor.

Chaqueta de clima ON ($ 240)
Es caro. Sé.

Estoy enamorado. Tengo dos.

  • Es absolutamente impermeable
  • Sigue siendo muy ligero
  • No me sobrecalienta
  • Puedo usarlo en el invierno para cubrir con nieve o en primavera para llover.
  • Encaja tan bien
  • No me preocupa que se rompa o se rompa

Si desgloso el costo por uso, sabiendo que durará muchos años, es MUCHO MÁS ECONÓMICO que mis zapatos.

OMM Halo– (142 dólares)
Esta chaqueta es una opción impermeable ligera, recomendada por algunos corredores diferentes. Está en el extremo superior del espectro de precios, pero podría deberse a que se supone que es impermeable y lo suficientemente transpirable para correr.

Diseñado por corredores en Gran Bretaña que crearon el Original Mountain Marathon, ¡tienen ese a su lado! No fue diseñado para otra cosa y luego se convirtió en corredores, fue diseñado para corredores.

Patagonia Houdini – ($ 99)
Esto es lo que estoy usando aquí y claramente me lo estoy pasando genial.

Sin embargo, seamos honestos, estaba mojado en cada centímetro imaginable de mi cuerpo porque era un aguacero total. Así que esto no entraría en la categoría impermeable y si estuviera corriendo bajo la lluvia todos los días, optaría por ponerme mi chaqueta On Weather (arriba) .Sin embargo, me encanta esta chaqueta (al igual que otras 20 personas que la recomendaron) porque es SUPER liviano, lo que lo hace cómodo en primavera o verano y soportará una llovizna ligera, además de bloquear el viento. En este momento, este tiene mi voto para la mejor chaqueta de lluvia para correr.

Shower Pass Pro Tech– ($ 85)
Recomendado por alguien que viajó en bicicleta durante años y ahora corre en ella. No hacen esta versión en particular para mujeres, pero las tallas bajan a una XS.

También está claro, lo que en serio creo que es genial, pero esta chaqueta no es para carreras de verano.

Chaqueta Asics Storm– ($ 99)
Esta chaqueta para correr resistente al agua tiene hilos reflectantes, lo que es una gran ventaja para los corredores de carretera.

  • Esta chaqueta es probablemente más ideal para carreras lluviosas de primavera u otoño que para carreras de verano.
  • La naturaleza ajustada también lo hace un poco más favorecedor que muchas chaquetas.

Marmot Precip– ($ 99)
Esta es otra chaqueta totalmente impermeable, que el recomendador notó que no era súper transpirable para los corredores. Quizás más ideal para hacer senderismo, caminar, etc. bajo la lluvia. Es súper liviano, por lo que no está diseñado para mantenerte abrigado, solo seco y si no eres un suéter como yo, ¡podría ser perfecto!

¿Qué llevar corriendo bajo la lluvia fría? ¡Se trata de capas! He hablado de las capas base, así que empieza por ahí y luego asegúrate de tener una chaqueta impermeable.

Equipo adicional para carreras lluviosas

Una vez que pase la chaqueta, ¿hay algo más que pueda ayudar bajo la lluvia? ¡Sí, algunas piezas de equipo y una buena cinta adhesiva a la antigua! Estos consejos son excelentes para correr un maratón bajo la lluvia o simplemente para hacer que tu entrenamiento sea un poco más agradable.

Agarra un sombrero de pico grande
Me encanta usar sombrero cuando llueve. Algo sobre al menos evitar que te abofetee en la cara es útil. No es que no lo hará en algunos puntos, pero es un poco de protección bienvenida.

Cuando digo gran factura, no estoy pensando en sombrero flexible, sino que puedes encontrar gorras para correr con una factura más grande como esta. Sombrero Halo de investigación al aire libre.

Zapatos impermeables (o bricolaje)
Si tiene zapatos impermeables, ahora es el momento de abrazarlos. A menudo son zapatillas de trail o un poco más duras, así que asegúrate de haberlas usado antes. ¡No compre zapatos impermeables en la expo! Unos pies un poco más secos pueden costarle ampollas.

¡Lo que puede hacer en su lugar es pegar con cinta adhesiva sus zapatos existentes!

Esta es una idea BRILLANTE de Entonces, lo que corro. Lo peor es que en ese momento te sumerges en un charco y sientes que tu calcetín se empapa de agua. Esto no te mantendrá 100% seco, ¡pero mucho mejor!

Rock the Trash Bag Moda
Los ha visto en muchas líneas de salida y eso es porque es bueno al menos estar seco mientras espera. Una vez que empiezas a correr, una bolsa de basura o un poncho pueden volverse problemáticos debido a la burbuja de calor húmedo que crean.

Asegúrese de no tener miedo de arrancarlo si su cuerpo se está calentando porque aún así terminará mojado, ya sea por el sudor o la lluvia.

Calcetines y ropa de lana
Si está en condiciones de frío y humedad, esta es una de las mejores opciones para mantener el agua alejada de su piel. Quieres que eso te ayude a evitar que te enfríes.

Consejos para correr bajo la lluvia

Ahora terminemos con algunos consejos adicionales, incluida mi propia honestidad personal. Si hace frío afuera y está lloviendo a cántaros, me encontrarás en la cinta de correr. ME GUSTA correr, no puedo ganar nada si me siento miserable.

Ahora, si está por encima de los 45 grados, estoy bastante bien. Y si salgo cuando comienza a funcionar, ¡entonces es aún más fácil aceptarlo!

La actitud hace el día
Si puedes pensar como un niño, tendrás un día mucho mejor. Una vez que tus zapatos estén mojados, abrázalo y salta a los charcos, ríete y simplemente carga. No se secará, así que deje de intentar esquivarlo.

Prepárate para los templos
Si está corriendo en el frío y llueve, asegúrese de tener una toalla seca en su automóvil y de poder quitarse la ropa mojada lo antes posible. La temperatura de tu cuerpo bajará rápidamente una vez que dejes de correr, por lo que secarte y encontrar ropa abrigada es clave.

Cuerpo se desliza como loco
No escatime en colocar cada dedo del pie, parte de su pie, pierna y brazos en capas con Deslizamiento corporal. La fricción adicional de la ropa mojada hace que sea más común encontrarse con rozaduras.

Seca tus zapatos
Después de la carrera puedes rellenar tus zapatos con periódico o, sinceramente, he encontrado estos inserciones de carbón que funcione muy bien!

Lo que me encanta de todo esto es que también me está ayudando a medida que me involucro más en el senderismo, ¡donde realmente tienes que estar preparado para todo el clima potencial! Mi amiga Heather me ha inspirado a seguir superando mis límites cada vez que publica sobre novedades senderos como Bryce Canyon!

¿Busca más reseñas para encontrar las mejores cosas para su carrera?

Echa un vistazo a nuestra página completa de mis imprescindibles reseñas y guías de equipos para correr para ahorrar tiempo de búsqueda y dinero. Comparto lo que funcionó para mí y para mis compañeros, junto con lo que no valió la pena.

Algunas solicitudes comunes:

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