El Desafío de sudor navideño está ABIERTO

Cantar cascabeles ligeramente fuera de tono, cuencos calientes de chile y tazas calientes de sidra, acurrucarse debajo de una manta y sentirse totalmente justificado quedarse en casa todo el día para ver las películas navideñas de Hallmark Channel … sí, las vacaciones están sobre nosotros.

Ponche de huevo, pastel de calabaza, fiestas de trabajo, reuniones familiares, comer, cenar, festejar, bullicio, bullicio …

¡Espera, retrocede, esa última parte parece ser donde tenemos algunos problemas! ¿Cansado de sentirse como Bill Murray en “Groundhog Day” jurando cada año que se apegará a su rutina de ejercicios y solo tendrá un poco de las golosinas flotando por la oficina?

¿Desearía que alguien a su alrededor también estuviera tratando de mantenerse en el camino esta temporada?

¿Necesitas un poco de motivación extra para tirar las sábanas y empezar a moverte?

DESAFÍO DE SUDOR DE VACACIONES
2014 marca el séptimo año del Holiday Bootie Buster Challenge, que ahora es oficialmente el Holiday Sweat Challenge. {lee por qué si te lo perdiste} ¡Dado que el desafío ha existido durante tantos años, a menudo olvido que no todos saben lo que es!

¡Dejame presentarte!

Este desafío de salud y estado físico de 6 semanas está destinado a ayudarlo a comenzar a sentirse bien para el Año Nuevo o mantenerse encaminado con los objetivos de aptitud física / alimentación limpia. ¡Queremos pavonearnos en 2015 como una chica en llamas, no escabullirnos con otra resolución sobre la pérdida de peso!

Es una competencia amistosa para hacer ejercicio, comer sano e incluso hacer un poco de trabajo espiritual. Hay diferentes niveles de condición física, por lo que todos pueden competir con una multitud de formas de ganar puntos. {¡Créame, esos pequeños puntos tienen un impacto increíble en hacer que trabaje!}

Cuándo: 24 de noviembre – 5 de enero
Registro tardío: $ 25 (hasta el 28/11)

Por menos del costo de una membresía de gimnasio:

  • 3 correos electrónicos a la semana: consejos / recetas / guías de alimentación limpia + motivación + entrenamientos
  • Contenido creado SOLO para usted a partir de dietistas registrados, entrenadores de carreras de clase mundial, entrenadores personales y fisioterapeutas {nada repetido de años anteriores}
  • Grupo de apoyo de Facebook: ¡este grupo no se parece a ningún otro! Todo el mundo se registra a diario y proporciona un verdadero sistema de apoyo.
  • Más de $ 3,000 en premios {Lorna Jane, Vega, Joyas Milestone y más por anunciar}

Conceptos básicos de cómo funciona:

  • Gana puntos por estar activo
  • Gana puntos por comer tus verduras
  • Compite contra personas del mismo nivel que tú
  • Disfruta de una increíble red de apoyo
  • Tener preguntas respondidas por expertos
  • Conoce a otras personas afines que te ayudarán a mantenerte encaminado
  • ¡¡Gana premios!!
  • Ideas para el menú navideño Clean Eating

POR QUÉ PARTICIPAR?
Cada año, las estadísticas sobre el aumento de peso durante las fiestas cambian, pero el resultado general es este … muchas fiestas, mucha comida, ajetreado, frío, oscuro … todos podríamos usar un poco de motivación adicional. Dado que más de 80 participantes anteriores ya se han inscrito para 2013, les dejaré que le digan por qué:

“HBBC me ayudó a mantenerme encaminado con mi rutina de ejercicios durante una época del año en la que generalmente estoy completamente fuera de control. ¡Definitivamente regresaré el próximo año! » – Rhonda Berlín

“¡El HBBC realmente me ayudó a aumentar la cantidad de frutas y verduras que como todos los días! Me sentí motivado para alcanzarlos cuando necesitaba un bocadillo en lugar de papas fritas o algo dulce «. – Amy corriendo con perseverancia

«Me ejercité antes de comenzar con esto, pero el HBBC me dio un incentivo para ejercitarme en los días que de otra manera podría haberme saltado». – Ángela

“La inspiración que me dio la gente del grupo ha sido incomparable en otros lugares. Todos estaban en diferentes niveles de condición física y aprendí algo nuevo de cada uno de ellos «. – Laurie

¿LISTO PARA SUDAR?
Después de completar su registro, recibirá un correo electrónico de seguimiento en las próximas semanas con detalles sobre cómo acceder a toda la información y más detalles sobre los puntos, etc. ¡El componente más importante es asegurarse de que está recibiendo los correos electrónicos! ! Asegúrese [email protected] marcado como «remitente seguro» o se perderá mucho.
Haga clic aquí para registrarse ahora.

REFERENCIAS: Tenemos algunas cosas extra especiales para aquellos que recomiendan amigos, por lo que cuanto antes se registre, antes podrá comenzar … además, es posible que le enviemos algunos otros regalos mientras espera que comencemos el 24 de noviembre. !

PATROCINADORES: ¿Interesado en ser parte de este gran evento? Nos quedan algunos lugares, así que contáctanos hoy y te daremos más detalles. Contáctenos>>

Otras formas de conectarse con Amanda

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