Desafío de carrera | 5 días para mejorar tus carreras

Esta no es una buena racha. Esto no es un cambio masivo de todo lo que estás haciendo. Este ES un desafío continuo que te brindará herramientas que puedes implementar para tener no solo 1 carrera mejor, ¡sino toneladas de ellas!

¿Te encuentras cayendo de tu entrenamiento cada invierno, tal vez solo entre cada ciclo de entrenamiento? Tienes las mejores intenciones de hacer las cosas de manera diferente para mantenerte libre de lesiones o ser más rápido, pero luego, bueno, preparaste todos mis artículos y eres como SANTA MIERDA ¿POR DÓNDE EMPEZO?

Bueno, puedes registrarte aquí mismo para este desafío gratuito!

Prueba algo diferente este año.

¿Qué pasaría si tuvieras un entrenador ayudándote a construir un cuerpo más fuerte para moverte hacia tu próximo objetivo, en lugar de sentir que solo estás confiando en tus propias buenas intenciones?

¿Cuántos días se necesitan para convertirse en corredor? En realidad, diría que toda una vida, por eso no estoy promoviendo una racha de 30 días de carrera o 30 días para tu carrera más rápida, quiero que obtengas herramientas para toda la vida. Porque no importa por dónde empecemos, siempre hay un siguiente nivel que queremos alcanzar.

Todavía recuerdo los días en los que FINGUÍA una lesión en la rodilla para dejar de correr con mi novio de la universidad. Historia verdadera. Correr fue tan malditamente difícil para mí … y sin embargo, lentamente, pude correr una milla y por alguna razón tomé eso como una señal de que debería hacer una media maratón.

JURO que nunca haría nada más que eso, pero por supuesto que comencé a correr maratones porque era un nuevo objetivo y ¡correr te absorbe así!

¿Qué es este desafío de correr?

El desafío Better Runner es de 5 días:

  • un consejo práctico todos los días que puede implementar para mejorar su carrera
  • #runtothefinish en Instagram es lo que usamos para seguirnos y apoyarnos mutuamente
  • @runtothefinish en Instagram o RunToTheFinish Facebook es donde haré vidas para compartir consejos adicionales
  • recordando que PODEMOS correr y divertirnos más haciéndolo
  • tiene un maldito logo, así que sabes que es oficial y verás a las personas que participan compartiéndolo

¿Para quién es este desafío de carrera?

No importa si te sientes fuera de forma, lento o incluso si estás lesionado. No te estoy brindando un plan de capacitación, te estoy brindando consejos y acciones para ayudar a TODAS ESAS COSAS.

  • quieres estar libre de lesiones
  • quieres recuperar tu mojo
  • desea crear rutinas que conduzcan a un mejor entrenamiento

En serio, ¿qué más quieres de un desafío de carrera libre? Puedo decirte que la gente que lo hizo el año pasado me dijo que el consejo número uno “cambió toda mi carrera. Todo se siente mejor ahora y es muy fácil «.

¡¡Dulce!!

ÚNETE AQUÍ, AHORA !!!

Deje de esperar, actúe.

¿Qué pasa después de estos 5 días?

¡Depende de lo que quieras que suceda a continuación! Tengo muchos corredores con los que todavía me conecto todo el tiempo en Instagram a través del hashtag, lo que significa el apoyo continuo de una comunidad.

Tengo corredores que decidieron que tener acceso a un entrenamiento constante era exactamente lo que necesitaban y ahora trabajamos juntos a través del entrenamiento grupal.

Algunas personas simplemente continúan recopilando más información con los nuevos artículos semanales que comparto. Entonces, realmente, se trata de lo que NECESITAS a continuación porque mi objetivo es simplemente más corredores felices.

Otras formas de conectarse con Amanda
Diversión diaria de Instagram: RunToTheFinish

Chatter de la comunidad de Facebook: RunToTheFinish

Obtén más consejos para correr: Pinterest

Reciba todas las publicaciones nuevas en su bandeja de entrada

Deja un comentario