Conociendo a los corredores más rápidos del mundo: Lunes de Responsabilidad

La semana pasada estuvo llena de experiencias increíbles con el Sony Club y no me refiero solo a estar en uno de mis lugares favoritos, San Diego. Incluyó conocer a un grupo de personas que una vez más han cambiado mi percepción del mundo … ¡¡pero lo guardaré para otro día !!

Ya que estaba listo para convertirme en ultrarunner al aterrizar en el clima más amigable para los corredores del mundo, ¡pensé que me concentraría en eso! El jueves viajamos a Hipódromo del Mar para un recorrido especial detrás de escena de los establos con uno de los mejores entrenadores del mundo. Si bien fue fundada por Bing Crosby y a menudo es frecuentada por muchas estrellas de Hollywood, los únicos que destacaron allí el jueves fueron los caballos {totalmente bien por esta chica}.

¿Sabías que el caballo de carreras promedio ronda las 36 mph? Para ser justos, los galgos pueden alcanzar los 39 MPH, pero tampoco tienen una persona de 126 libras en la espalda. Como puede adivinar, los establos normalmente están cerrados para que estos atletas puedan mantenerse tranquilos y descansados ​​antes de las carreras, pero como todos los profesionales, estaban dispuestos a quedarse para tomar algunas fotos.
Muchos de ellos tenían señales muy específicas advirtiendo que morderían, pero sabes que todos nos moríamos por acariciarlos, ¿verdad? Tuve una pequeña charla con un chico antes de convertirnos en amigos, pero Lumberyard Jack no quería nada de eso.
Después de pasar un rato en los establos nos dirigimos a nuestros asientos para ver las carreras. Aproveché ese tiempo para obtener muchos más consejos sobre cómo tomar mejores fotos y para probar algunos de los increíbles lentes con zoom. Siempre me sorprende ver el poder de estos grandes animales … también es un gran recordatorio de que los ponis crecen hasta ser MUY GRANDES. Para aquellos que buscan algo diferente para hacer en San Diego, ¡Del Mar es una excelente opción! La pista de carreras es conocida como el lugar donde “el surf se encuentra con el césped” porque el agua está cerca y brinda un día completo de diversión súper barata para toda la familia.¿Has estado alguna vez en la pista de carreras? Solíamos ir de vez en cuando a Kansas City y, aunque soy demasiado tacaño para apostar lo suficientemente grande como para ganar algo increíble, recuerdo haber recibido dólares de plata cuando era niño y pensar que era lo más fantástico del mundo.

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¿Quieres participar? Complete éste formulario y estaré presentando personas cada semana (consulte Sus objetivos a continuación).

Registro de objetivos: La meta de la última semana fue fácil… ¡disfruta la vida! ¡Tuve un gran cumpleaños y un gran viaje!
Objetivo de la semana: ¡Tengo MUCHOS artículos para escribir para mí y Crave Local! Emocionado por concentrarse.


12 de agosto
AM: Ejercicios de forma corriendo + 20 min HIIT + 30 min Abdominales De Hip Hop
– Tengo que admitir que me encantaron los abdominales hip hop. Para un día de recuperación, fue una excelente manera de trabajar el núcleo y sudar un poco sin sentirse demasiado trabajado.
PM: caminata de 30 min + rollo de espuma

13 de ago
AM: 10.5 millas con 3 x 1 milla a ritmo de 10K, 1 milla en MP + 15 minutos a pie
PM: estiramiento de 30 min

14 de ago
AM: Vuele a San Diego
PM: Carrera de 10 millas a lo largo del paseo marítimo + 20 minutos a pie
– No he tenido la oportunidad de correr con un clima tan increíble en años. ¡Habría corrido durante horas y horas a lo largo del Embarcadero si mi cuerpo hubiera estado de acuerdo!

15 de agosto
AM: 15 min a pie, + 10 min en bicicleta + 10 min core + 15 min fuerza
PM: Estirar

16 de agosto
AM: 8 millas en el Parque Balboa + 45 minutos a pie
PM: Casa de ojos rojos en Orlando

17 de agosto
AM: Llegué a casa alrededor de las 7 am … siesta … come … corre.
PM: Carrera de 9.25 millas – con una prueba contrarreloj de 10K (49:10) + 20 minutos a pie

18 de agosto
AM: 7.25 millas de carrera + 20 minutos a pie + 20 minutos de estiramiento
PM: Caminata corta con David + parte superior del cuerpo


Kristina en Blog sobre correr – Corre al menos 15 millas
Laura – Me esforzaré por comer 5 porciones de verduras al día.


¿Cómo podría el equipo nuevo de esta semana no ser uno de los nuevos y locos juguetes de Sony que recibí la semana pasada? El tiempo en la pista de carreras me dio la oportunidad de aprender más sobre cómo tomar excelentes fotografías con el Sony NEX5R ¡Y los caballos ciertamente me dieron grandes modelos! Aquí hay 4 de nosotros burlándonos de nuestro fin de semana de tomar fotos … ¡obviamente un quinto fotógrafo estuvo involucrado para capturarnos a todos con nuestra cámara Sony NEX!
Ryan y Frederick son fotógrafos superestrellas, lo que me dio una gran oportunidad de elegir sus cerebros y descubrir que esa noche, usando las funciones preestablecidas de esta cámara, ¡podía obtener estas dos tomas!

¿Sabes cómo utilizar todas las funciones de tu cámara? ¿Has estado pensando en una nueva cámara? He estado buscando durante unos meses, pero quería esperar hasta que realmente pudiera usar todas las funciones y asegurarme de obtener mejores fotos.
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Diario de gratitud
19 de agosto
Estoy agradecido de haber sido seleccionado como uno de los miembros del Sony Club de este año.

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