Confesiones de un corredor de fondo

La mente de un corredor de fondo es algo maravilloso y aterrador {suena como un Willy Wonkaism}.

Algunos días creo que somos solo una gran bola de emociones que solo se controla a través de la salida del sudor.

¡A lo largo de los kilómetros puede haber frustraciones, alegría salvaje y lágrimas de bien nombrar cualquier emoción! Lo cual, por supuesto, es una de las muchas razones por las que nos presentamos kilómetro tras kilómetro para empujar nuestros cuerpos, cuando nuestros amigos no pueden entender por qué alguien querría correr tan lejos o tan a menudo.
La verdad es que alrededor de la milla 23 de cada maratón, todos los corredores de distancia comienzan a cuestionar su cordura y a creer que sus amigos tienen razón … esto es simplemente estúpido. Se llama muro.

PERO antes de eso son los meses de entrenamiento de los que nos encanta charlar alrededor del enfriador de agua. Por todas las veces que queremos decir «cada músculo de mi cuerpo me duele» y en su lugar decir «diablos, corrí 20 millas el domingo, luego me comí una hamburguesa mientras veía fútbol» aquí están las otras cosas que no somos 100% veraces por miedo a que veas a través de nuestra fina capa de cordura.

Confesiones de un corredor de fondo

En lo que pienso mientras corro:
“Amo la vida” – Durante una gran carrera, me encuentro con una enorme sonrisa de dientes pensando que la vida no podría ser mejor que ese momento.

“Odio correr” – Unos segundos después, tropiezo porque no estoy mirando hacia donde voy, estoy mirando las nubes hinchadas en el cielo y ahora mis rodillas están desolladas y quiero llorar como un niño que se cayó en el patio de recreo.

«Buena historia»: mientras me reagrupo, me doy cuenta de que esta será otra gran historia de carreras y me voy de nuevo para terminar esa carrera con sangre goteando por mi pierna, sintiéndome como un rudo total porque realmente quién corre mientras está sangrando ?!

Culpa de carrera:
Siento que se supone que debo estar compitiendo y estableciendo relaciones públicas todo el tiempo porque tengo este blog.

Pero yo no. Solo intento disfrutar de mi vida. Corro muchos kilómetros porque me hacen feliz.

EDUCACIÓN FÍSICA:
Lo odiaba. No, yo no era corredor cuando era niño.

De hecho, he descubierto que la mayoría de los corredores te dirán que nosotros también odiamos correr antes de empezar.

Muerte en la carretera:
Cualquiera que haya hecho un Ragnar conoce este término, pero si no lo hace, es básicamente una notación de pasar a alguien mientras corre.

Personalmente, si alguien me pasa, asumo de inmediato que no están corriendo tan lejos. O habiéndome mudado a Boulder, supongo que son olímpicos.

Carreras matutinas:
Amo mis carreras matutinas, pero eso no significa que sea una persona mañanera. Realmente no quiero charlar hasta que haya corrido, me haya duchado y me haya tomado un batido.

Y, en realidad, se necesita tiempo para que correr por la mañana se convierta en un hábito y luego, de repente, no puedes vivir sin él. Pero sí, todavía lamento que comience la oscuridad.

La prueba de olfateo no es solo para adolescentes:
Vuelvo a usar la ropa por completo porque ya siento que es una gran cantidad de ropa, por lo general pasa la prueba de olfateo. También en invierno me limpio la nariz con la manga con frecuencia porque no puedo manejar el cohete de los mocos.

Escaleras chupan:
No importa cuántas millas corra, todavía me encuentro resoplando y resoplando al subir varios tramos de escaleras.

Entonces, cuando quieras tener un gran ecualizador con tus compañeros de carrera, solo agrega algunas escaleras a la mezcla.

Los zapatos para correr son siempre necesarios:
Un par nuevo puede curar mágicamente mi herida … o sacarme por la puerta sin importar mi estado de ánimo. Puede que siempre tenga o no más pares de los que uno podría pensar necesario, pero cada uno es valioso … ¡además, debes rotar tus zapatillas para correr!

Los hábitos de baño son de libre discusión:
Si cree que los nuevos padres hablan mucho sobre los hábitos del baño del bebé, no ha pasado suficiente tiempo en carreras largas con corredores. Los corredores hablan de esta forma más que el resto del mundo.

Cuando el Dr. Oz habla de ello, no nos importa que todo suceda por sí solo. Cuando los amigos hablan de no haber ido durante días, pensamos que solo necesitan correr … eso hace que las cosas se muevan.

Hemos aprendido que, si bien los orinales portátiles pueden no oler muy bien, pueden ser nuestro mejor amigo.

¿Qué embelleces o dejas de lado cuando les cuentas a tus amigos que no son corredores sobre tu entrenamiento? #runchat Haga clic para twittear

Efecto Oprah:
Establecemos objetivos aleatorios para el día de la carrera basados ​​en vencer a celebridades sin una buena razón y luego nos juzgamos a nosotros mismos en función de si podemos vencerlos o no. Es confuso incluso para nosotros.

Distancia sobre velocidad:
Felizmente correría 10 millas en 1 milla rápida en un día cualquiera. A menudo pasamos demasiado tiempo preocupándonos por ser lentos y honestamente, eso es parte de la razón por la que decimos que corremos mucho, no rápido.

Y sin embargo, ahora estoy agregando Simulacros de velocidad para ayudar a que mi cuerpo corra más rápido de forma natural.

Mirar hacia abajo:
Si estás conduciendo y me miras mientras corro, te miraré atrás… me molesta y quiero molestarte a ti también. Luego, al doblar la esquina, correré porque me preocupa la furia en la carretera.

Alojamiento de viaje:
Si no tiene una cinta de correr o un lugar seguro para correr, no me quedaré allí.

Sí, entendemos que nuestra lógica suena loca a muchos porque ¿por qué no simplemente relajarse? Pero correr en la calle es parte de lo que me da alegría en un viaje y simplemente ME GUSTA comenzar mis días con una sesión de sudor, así que incluso una cinta de correr es un buen comienzo.

Tropezar es un arte:
Sucede más de lo que me gustaría admitir, pero tropiezo con las raíces, las aceras y mis propios pies. Cuando lo hago frente a ti, la respuesta adecuada es «¿estás bien?» No “maldita sea, parece que duele” o simplemente pasar por ahí (sí, sucedió totalmente en Miami).

Y sí, siempre voy a mirar a mi alrededor como si ALGO me hiciera tropezar y no solo mi confusión por estar cansado. Absolutamente deberías seguir el juego y decir: «Oh, sí, había algo allí, pero creo que lo sacaste del camino».

Comprobaciones de orina:
Siempre estamos revisando el color para ver si estamos bien hidratados o si necesitamos más electrolitos. Mira, te dije que hay mucha charla en el baño.

Instagram es bueno:
¡Ha mejorado drásticamente nuestra selección de lugares para correr! Nunca solía pensar en lo bonito que era un lugar, simplemente fui … ¡ahora soy mucho más consciente de la belleza y estoy alterando una ruta hacia un lugar más agradable!

Estado de ánimo = Calidad de carrera:
Mi capacidad para salir a correr impacta directamente en mi concentración y estado de ánimo durante el día, estudios legítimos muestran que te convierte en un mejor empleado. Entonces, para todos los que piensan que estamos locos al levantarnos a las 4 am… ¡mírennos subir la escalera!

Afortunadamente, como han pasado los años, una mala racha ya no causa irritabilidad durante todo el día, lo cual es súper normal porque esperábamos esa avalancha de endorfinas y en su lugar obtuvimos pies de plomo.

Las cintas de correr son IMPRESIONANTES:
Es genial hablar de ellos, pero seamos honestos, a veces son una gran excusa para ponerse al día con Real Housewives o simplemente para evitar una carrera helada que cambia tu forma.

Mal tiempo = mal culo:
Sopla, pero no puedes esperar para publicar esa foto de corredor rudo, ¡así que vete de todos modos! Sí, las redes sociales de nuevo, sacándonos por la puerta.

Los médicos no son más inteligentes:
No tienen corredores o no dirían cosas tontas como «simplemente no corras», por lo que claramente sabemos mejor y nos autodiagnosticamos.

  • Primero, buscaremos en Google hasta que descubramos que estamos muriendo.
  • En segundo lugar, preguntaremos a los amigos que corren hasta que lleguemos a alguien que conozca a alguien que se sometió a una cirugía.
  • En tercer lugar, terminas en mi blog y a menudo descubres que algo de fuerza en la cadera es la clave.

Por la presente, admito haber ignorado a algunos médicos en mi época. Ahora, de hecho, tengo un nuevo plan que consiste en ver a un fisioterapeuta y evaluar mis patrones de movimiento antes de entrar en modo enloquecido.

Camisetas de carrera:
Sin ninguna razón discernible, tenemos prohibido usar una camiseta de carrera que aún no hemos corrido o donde tuvimos un DNF o DNS … principalmente porque puede preguntarnos al respecto y luego tenemos que confesar. Es una regla no escrita, así que no tengo idea de cómo lo sabemos todos, pero mira la próxima carrera donde verás miradas confusas a los que ya usan la camiseta.

Y, en verdad, la mayoría de las camisetas de carreras no son nuestras favoritas. Hay otro botín de carrera que preferiríamos obtener por el dinero (¡como fotos gratis!)

Por supuesto que nos encanta correr … pero a veces podemos dejar de lado algunas cosas # confesiones #runchat Haga clic para twittear

Charla de rodilla:
Cada vez que alguien me dice que correr es malo para mis rodillas, tengo que respirar hondo para no decir que eso es estar sentado en tu trasero todo el día. Detén el mito.

Pesos = Ninguno Ya Business:
El hecho de que no quiera levantar cosas pesadas no significa que sea tonto. ¿No podemos llevarnos bien todos y entrenarnos de cualquier manera que nos haga felices?

Runner’s High:
Completamente real y probablemente parte de lo que estamos persiguiendo, pero es difícil de alcanzar y la mayoría de las millas se tratan de encontrar una fuerza mental interior para seguir adelante.

Deberías:
Cada vez que me dices que «deberías» correr más, tengo que contenerme de poner los ojos en blanco … nadie debería correr. Si quieres, hazlo. Si no quieres, no lo hagas. Simplemente HAGA algo y deje de fingir que quiere hacer algo.

¿Cuál es tu confesión?

¿Te identificas con alguno de estos?

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