Batido Verde de Fruta del Dragón

Los batidos verdes y yo somos amigos desde hace mucho tiempo … Los voy a extrañar esta semana de vacaciones en Islandia, así que para animarme a volver a casa y mezclar una nutrición increíble, les doy una publicación de invitados de hermosos batidos de Filosofia.

¡Es hora de liberarse de su batido verde estándar y obtener algunos beneficios adicionales al mezclar nuevos ingredientes! BATIDO ENERGÉTICO DE DRAGONFRUIT POST-ENTRENAMIENTO

BATIDO DE KEFIR KALE CON COCO KILLER CRAVING

  • 8 onzas de agua de coco con aloe (opcional) de Trader Joe’s
  • 2-4 onzas de kéfir de coco
  • 1/2 taza de piña congelada
  • 1 puñado de col rizada fresca, sin tallos
  • 1 cucharada Miel de Manuka de Abeja Verde
  • 1 cucharada Green Dream Superfood + Protein Powder
  • opcional: 1 plátano congelado si lo desea más como un helado + ¡más dulce!
  • opcional – 1 puñado de hielo

BATIDO DE VERDURAS CON RAÍCES DE OTOÑO

Sophie Jaffe es una nutricionista certificada de alimentos crudos y chef de alimentos crudos. Es miembro de Yoga Alliance como profesora avanzada y está certificada por la Academia Nacional de Medicina Deportiva como entrenadora personal. Después de administrar una tienda de alimentos crudos en Los Ángeles que se especializaba en limpiezas grupales, se sintió insatisfecha con el modelo de regímenes de desintoxicación de «talla única» y creó su propia empresa. Filosofia.

¿Qué tan creativo te vuelves con los batidos?

¿Los cambias por temporada?

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