Aperitivos de Halloween espeluznantes y saludables: RunToTheFinish

De vez en cuando me gusta sentirme realmente en el espíritu de las vacaciones.

Soy bastante hábil con una escoba, está bien, eso es mentira.

Realmente amo tener miedo, no, también es una mentira.

Adoro las bolsas llenas de dulces, sí, eso es más parecido.

Por desgracia, realmente estoy tratando de mantener mi nuevo estilo de vida bajo en azúcar porque me siento mucho mejor. Esto me dejó pensando cómo podría hacer algo divertido para celebrar Halloween, además de que sabes esconder arañas de plástico al azar en los zapatos de David.

Si mis sobrinas y sobrinos estuvieran cerca, esta sería la atracción de bocadillos saludables de Halloween después de llevarlos a un día completo de exploración de Colorado, ya que no son David será el destinatario de mi momento Martha Stewart para repostar después de nuestro tiempo en los senderos. .

BATIDO JACK-O-LANTERN

¿Alguien más tiene un alijo de frascos de mantequilla de nueces vacíos que sigues pensando que serán útiles?

¡¡TADA ese día ha llegado !!

Después de mezclar nuestro divertido batido, podemos verterlo en el vaso y decorar con rotulador permanente. 100 veces más rápido, más fácil y más seguro que tallar una calabaza. En serio, las calabazas son tan lindas, ¡pero cada año olvido cuánto tiempo se necesita para tallar una excelente!

ME ENCANTA este batido porque en realidad no tienes que ser parte de la loca comunidad de amantes de las calabazas de otoño para disfrutar de algo que se ve tan festivo. En cambio, estamos bombeando la vitamina C para mantener a raya a todos esos gérmenes a medida que cambia el clima.

Ingredientes

  • 1/2 naranja
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 4 zanahorias baby
  • 1 tallo de apio
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de sirope de arce
  • 1 puñado de hielo
  • Opcional (omita las especias y hágalo) 1 cucharada Vega Tropical Tango

Si puede convencerlos de que el frasco es lo suficientemente divertido, agregue espinacas para obtener algunas verduras más, pero perderá algo del color verde brillante. Además, la Vega es una opción súper saludable que ya contiene proteínas y vitaminas de origen vegetal (¡créeme, no tiene sabor a verduras!).

BATIDO DE SANGRE Y VERDES

Una cosa que no veo son las películas de terror … ¡una cosa que me encanta son los verdes furtivos!

Mucha gente tiene miedo de usar remolacha en sus batidos y estuve absolutamente en ese barco durante muchos años, pero los beneficios para los atletas son enormes, así que me preparé para un mal sabor de boca y seguí adelante. Para mi sorpresa, encontré algunas mezclas geniales y ¡nunca sabrías que incluía remolacha!

Las remolachas son fabulosas para aumentar la resistencia, combatir la inflamación, ayudar con la digestión y se han convertido en las favoritas de los atletas.

Ingredientes

  • 1 batido cocido (o prueba Polvo de súper remolacha)
  • 1 taza de bayas mixtas {o mi preferencia son las cerezas congeladas}
  • 1 taza agua de coco
  • 1 cucharada de jarabe de arce {corta cualquier amargor de la remolacha}
  • 1 taza de espinaca
  • 1/2 cucharadita de canela
  • opcional 1/2 jugo de lima
  • 1 cucharada de vainilla Proteína Vega Sport {opcional, pero me llena más}

Para aquellos que se preguntan sobre el jarabe de arce, yo uso jarabe de arce PURO de Canadá, que es 100% jarabe de arce sin aditivos. ¡Todavía me siento muy bien con este poquito de azúcar porque hace que el sabor sea agradable para todos nosotros para obtener muchas más verduras de las que normalmente obtendríamos!

¿Por qué los batidos son una excelente manera de comenzar el día?

Por supuesto, todavía habrá caramelos y golosinas y golosinas para las vacaciones, pero ¿por qué no intentar comenzar el día con algunos batidos saludables que incorporan algunas vitaminas? La ventaja adicional es que cuando estamos satisfechos con una nutrición de calidad, no somos tan aptos para comer bocadillos, por lo que podría ralentizar el festín de golosinas durante todo el día.

¡¡SALUD!!

¡Es hora de beber nuestros batidos y escuchar qué tipo de cosas saludables has planeado para Halloween!

¿Haces algo especial para celebrar Halloween?

¿Te vestirás para repartir caramelos?

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