¡Abierto el registro de la sexta edición del Desafío de vacaciones!

INSCRIPCIÓN CERRADA. Si se lo perdió, aún puede suscribirse a los correos electrónicos de Clean and Lean para realizar cambios en esta temporada navideña.

¡2013 marca el sexto año del Desafío navideño de cazabotas! Lo que comenzó como una pequeña idea tonta para mantenernos motivados para hacer buenas elecciones de alimentos y seguir moviéndonos durante las vacaciones ha seguido creciendo cada año. De hecho, debido a su entusiasmo, finalmente creció tanto que se convirtió en un desafío pagado real en 2012 y tuvo más de $ 3,000 en premios.2013 será otra oportunidad para que el desafío crezca y madure:

  • Más de $ 3,000 en premios nuevamente
  • Entrevistas de expertos con dietistas registrados, entrenadores de carrera de clase mundial, entrenadores de Ironman, fisioterapeutas y más
  • Correos electrónicos semanales con consejos extraídos de los videos de expertos
  • Grupo de apoyo de Facebook: ¡este grupo no se parece a ningún otro! Todo el mundo se registra a diario y proporciona un verdadero sistema de apoyo.
  • Plan de entrenamiento opcional de 8 semanas para pasar las vacaciones

¿QUÉ ES HBBC?
¡Dado que el desafío ha existido durante tanto tiempo, olvido que no todos saben de qué se trata! ¡Dejame presentarte!

Este desafío de salud y estado físico de 8 semanas está destinado a ayudar a todos a comenzar a sentirse bien para el nuevo año o mantenerse en el buen camino con los objetivos de alimentación saludable / acondicionamiento físico.

Es una competencia amistosa para hacer ejercicio, comer sano e incluso hacer un poco de trabajo espiritual. Hay diferentes niveles de condición física, por lo que todos pueden competir con una multitud de formas de ganar puntos. {¡¡Por alguna razón, esos puntos te ponen en movimiento !!}

Cuándo: 17 de noviembre – 5 de enero
Costo:
Únete ahora!

Por menos del costo de una membresía de gimnasio de 1 mes
:

  • Gana puntos por estar activo
  • Gana puntos por comer tus verduras
  • Compite contra personas del mismo nivel que tú
  • Disfruta de una increíble red de apoyo
  • Tener preguntas respondidas por expertos
  • Conoce a otras personas afines que te ayudarán a mantenerte encaminado
  • ¡¡Gana premios!! Solo algunas de las marcas que se muestran a continuación!
  • Ideas para el menú navideño Clean Eating
  • Reciba consejos diarios por correo electrónico sobre una alimentación sana {opcional}
  • Reciba un plan de capacitación de 8 semanas con ideas para involucrar a la familia y entrenamientos que reduzcan el tiempo {opcional}

POR QUÉ PARTICIPAR?
Cada año, las estadísticas sobre el aumento de peso durante las fiestas cambian, pero el resultado general es este … muchas fiestas, mucha comida, ajetreado, frío, oscuro … todos podríamos usar un poco de motivación adicional. Dado que más de 80 participantes anteriores ya se han inscrito para 2013, les dejaré que le digan por qué:

“HBBC me ayudó a mantenerme encaminado con mi rutina de ejercicios durante una época del año en la que generalmente estoy completamente fuera de control. ¡Definitivamente regresaré el próximo año! » – Rhonda Berlín

“¡El HBBC realmente me ayudó a aumentar la cantidad de frutas y verduras que como todos los días! Me sentí motivado para alcanzarlos cuando necesitaba un bocadillo en lugar de papas fritas o algo dulce «. – Amy corriendo con perseverancia

«Me ejercité antes de comenzar con esto, pero el HBBC me dio un incentivo para ejercitarme en los días que de otra manera podría haberme saltado». – Ángela

“La inspiración que me dio la gente del grupo ha sido incomparable en otros lugares. Todos estaban en diferentes niveles de condición física y aprendí algo nuevo de cada uno de ellos «. – Laurie

¿COMO PARTICIPAR?
Después de completar su registro, recibirá un correo electrónico de seguimiento en las próximas semanas con detalles sobre cómo acceder a toda la información y más detalles sobre los puntos, etc. ¡El componente más importante es asegurarse de que está recibiendo los correos electrónicos! ! Asegúrese [email protected] marcado como «remitente seguro» o se perderá mucho.

¡No espere que el costo del plan de capacitación completo aumente a medida que aumente el registro total para garantizar que los participantes reciban la mejor capacitación posible!

ACTUALIZACIONES
Participantes actuales: 134
Nuevos premios: 2 (incluidos los ganadores semanales de mantequilla de nueces de Una vez más mantequilla de nueces) y relojes GPS
Premios por recomendación: 1 {valor $ 100}

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