9 mentiras que a los corredores les encanta contar

Correr es un deporte mental, lo que significa que algunos días tenemos que jugar algunos juegos mentales con nosotros mismos. Otros días tenemos que jugar juegos mentales con nuestros amigos que no corren para estar convencidos de que no estamos completamente locos por levantarnos a las 4 a.m. el sábado en el clima de 30 grados para correr durante horas en la oscuridad.

Porque cuando realmente lees eso, suena un poco loco.

9 mentiras que a los corredores les encanta contar

Esto no quiere decir que no nos refiramos a todas las cosas que te contamos sobre por qué nos encanta correr. El subidón del corredor es real, la liberación terapéutica es real, las calorías extra para comer más pizza son totalmente reales.

Pero a veces es posible que sepas … exageramos un poco.

Nunca luchamos con la motivación
Ahora soy el primero en decirte que realmente no … pero eso es porque dejé de depender de la motivación hace eones. Ahora tengo hábitos y rutinas que hacen que sea demasiado extraño no correr. Sin embargo, eso no significa que siempre tenga ganas de hacerlo después de una noche de sueño duro o una semana de trabajo y viajes para doblar el cerebro.Siempre nos hace sentir bien
100% runners high es real y también lo son las carreras duras y malas. Acepto absolutamente las malas rachas, ahora, pero eso no significa que mi cuerpo esté como oh sí, eso fue tan bueno después de haber pasado los primeros 20 kilómetros del año en el frío.

Correr no es la razón por la que estamos heridos
Técnicamente no fue culpa de correr … fue porque nos negamos a hacer cualquier otra cosa como yoga o movimientos de prevención de lesiones. O en mi caso, hago todas las pre-hab del mundo y luego vengo bombardeando por un sendero y me meto en un agujero. Mira, no fue correr lo que me lastimó, fue yo correr lo que me lastimó.

Corremos para comer
Es cierto, a los corredores les encanta fantasear con la comida durante nuestras carreras. Tomamos donas después de las carreras grupales. Disfrutamos de nuestra pizza de pre-larga duración. Pero, honestamente, ese es el lado tonto del que hablamos porque es divertido. La mayoría de las veces nos enfocamos en disfrutar de una excelente nutrición porque nos permite correr más lejos, más rápido y con más frecuencia.

No corremos para comer
Por otro lado, tienes a los corredores devotos que nunca se dignarían correr una milla extra porque anoche fue una fiesta de cumpleaños en la que tenían dos piezas de pastel. Mentirosos. Son parte del grupo que perpetúa el mito de la carga de carbohidratos.

El clima no nos molesta
Correr en un clima de mierda nos hace sentir como estrellas de rock; en serio, si no nos mentimos sobre esto, no tenemos ninguna razón para hacerlo. así que juntamos cristales de hielo en nuestras pestañas, nos tomamos una selfie sonriente épica y luego tratamos de no llorar porque eso sellaría nuestros ojos.

¡¡Nunca volveremos a hacer eso !!
Honestamente, nada de lo que se diga al final de un maratón nunca debe ser creído. Quizás le propusiste matrimonio y ellos dijeron que sí … Me preocuparía, simplemente no puedes contar con que estemos en nuestro sano juicio. La mayoría de las veces juraremos de arriba abajo que fue nuestro ÚLTIMO maratón. Hasta que nos inscribamos en otro un mes después.

Te acostumbras a las mañanas
Si bien es cierto que ahora, naturalmente, me despierto a la ridícula hora de las 5 de la mañana después de tantos años corriendo. Nada acerca de salir por la puerta en la oscuridad total realmente nunca se vuelve súper motivador.
Si eres nuevo en la rutina matutina, ¡algunos consejos para ayudarte!

Realmente no nos preocupan los números
Escucha, corro por mí, no por un reloj de carreras. Pero puedes apostar, estoy corriendo alrededor de la cuadra para llevar mi reloj a un número redondo y cuando empiezo a mirar mi total de millas no puedo evitar pensar «hmmm, solo un poco más y alcanzaré una nueva meta». . Y al final del día, no importa cuánto AMO mis carreras largas y constantes, me siento bastante eufórico cuando aplasto a un nuevo PR.

Ríete un poco más de ti mismo

No te preocupes, te tengo cubierto con más formas, los corredores estamos un poco locos.

¿Qué falsedades podrías haber dicho sobre correr?

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