8 equipos para correr en primavera que ayudan a la motivación

En los primeros días de los blogs (hola 2007), solía hacer publicaciones más personales, compartir mis registros de entrenamiento y participar en temas semanales como favoritos de los viernes. Realmente nunca llegué a What I Ate Wednesday, mi comida repetida es demasiado aburrida.

Pero durante los últimos dos meses, me encontré agregando algunas cosas nuevas a mi lista de equipos de primavera para correr y vale la pena compartirlas en caso de que puedan darte un poco más de motivación.

Porque seamos honestos, algunos días pude comerme mis sentimientos y elegí comprar algo que me ayudara a deshacerme de mis sentimientos. este felpudo, jeje !! De acuerdo, él nunca sabe lo que vendrá debido a una asociación y por lo que pagué, así que realmente … es solo un divertido juego de adivinanzas.

Equipo de primavera para correr que me encanta últimamente

He recibido algunos artículos por trabajar con marcas, hay algunos enlaces de afiliados, pero como siempre me niego a ser todo menos honesto contigo. Por eso es que no ves muchas de las cosas por las que recibo ofertas y rechazo.

Pistola de masaje

Durante años, mis amigos me dijeron que necesitaba uno, pero simplemente no estaba en la parte superior de mi lista de presupuesto personal. Luego recibí la pistola Addaday y en un momento en el que no puedo ir a recibir un masaje, ha sido realmente fantástico.

Si tiene curiosidad acerca de los beneficios, he escrito una publicación completa sobre pistolas de masaje para corredores (y por qué no necesita la de $ 600).

Herramientas para aclarar la piel

No es de extrañar que al registrar más millas, pase más tiempo tomando el sol. Juro que podría funcionar con energía solar porque puedo ir para siempre en un buen día soleado y en días grises, ehhh, incluso mi trabajo parece más lento.

Pero todo ese tiempo bajo el sol significa que es muy fácil comenzar a tener algunas manchas marrones (especialmente melasma de las hormonas), eso significa probar algunas cosas nuevas y volver a encarrilar las cosas que ya funcionan.

  1. Volver a mi buen protector solar facial para correr
  2. Volviendo al par de veces a la semana del Peeling reparador nocturno
  3. Es hora de empezar esto Contador + Suero All Bright C – Estoy SUPER DUPER emocionado con esto porque no es tan intenso en la piel como algunas cosas prescritas y funcionará bien para mejorar el suero de noche.

Nike Epic React

Tengo muchas zapatillas para correr, pero la verdad es que tengo 3 o 4 estilos que me encantan y que suelo usar con más frecuencia. Mis Epic Reacts son los zapatos que he corrido en los últimos años y los que empaco cuando viajo a lugares donde a menudo recorren MUCHAS millas.

Así que, de hecho, era hora de pedir mi quinto par de ellos desde enero de 2018. Ahora están en la versión 2 y me gusta tanto como la primera versión, de hecho, he hablado mucho de esto como la mejor versión. ¡zapato!.

La única desventaja que estoy notando es que la suela puede desgastarse un poco más rápido de lo que esperaba.

Equipo de estudio de diseño de Sarah Marie

Sé que estoy en casa más que nunca, pero me sentía atraído por limpiar mi juego de sudores. Tiré algunas cosas viejas y decidí que quería algunas camisetas con las que pudiera subirme rápidamente a IG Stories sin sentirme bien.

Su equipo siempre es lindo y tiende a decir exactamente lo que siento muchas veces, ja.

Y fuera de esta tienda de Etsy, si fuera mamá, estaría un poco celosa de las mujeres que usaban esto Fuerte como un tanque madre.

Pulsera Erica Sarah Designs

No uso un montón de joyas, pero en el último año realmente disfruté de las pulseras como un recordatorio rápido de mis metas. Le pregunté a Erica si podía pedir un brazalete con algunas letras más de las que aparecen en el sitio y ella aceptó amablemente.

Ahora tengo este gran brazalete RunToTheFinish, que me está ayudando a mantener la concentración en mis objetivos para esta empresa aunque los tiempos son difíciles.

Y también me ha encantado este Polar Vantage V. Es difícil cambiar de reloj, pero los sensores de frecuencia cardíaca en esto han sido mucho más precisos que estaba dispuesto a dar el salto.

Chloe Padilla para ayuda nutricional

Uno de mis objetivos este año fue encontrar formas de alimentar correctamente y crear energía sostenida, especialmente a medida que he ido aumentando mi kilometraje. Comenzamos a trabajar juntos a principios de mayo, así que tendré más que informar en los próximos meses.

Sin embargo, hasta ahora, algunas cosas interesantes:

  • Me ayudó a cambiar las cosas que necesitaba
  • Es muy fácil de seguir porque no hay un plan de comidas loco (eso no funciona para mí)
  • Puedo probar cada mañana para ver si estoy quemando más carbohidratos o grasa y en su plan siempre hay más grasa (más sobre esa herramienta más adelante)

Lululemon Fast and Free Short

¡Traiga los bolsillos del teléfono porque me siento un poco menos inclinado a querer usar mi paquete de hidratación 24/7 con el calor aumentando! En cambio, me gusta poder meter mi teléfono en un bolsillo y un pequeño frasco con electrolitos en el otro lado para seguir bebiendo mientras corro.

¿Es el look más de moda tener una corneta enorme en mi bolsillo lateral, no … pero también soy un desastre sudoroso que probablemente tiene pelos sueltos y probablemente un bicho pegado a mi cara, así que como sea?

Estos pantalones cortos en mis leggings con bolsillos para un teléfono se redondean porque me gusta que sean un poco más largos, lo que significa menos posibilidades de subir mientras corro. Además, hacen que mi trasero se vea bien.

Mi plan era ponerme rojo, pero luego cambié de opinión en el último segundo y me decidí por el gris para usarlo con más cosas.

Pruebas de Everlywell en casa

Compartí esto en las historias de Instagram y haré una revisión de un montón de sus pruebas porque bueno, ¡ahora he probado algunas! Pero durante AÑOS, David ha sido un desastre, como mucho antes de que lo conociera.

Sin embargo, recientemente parecía peor y estaba culpando a los gatos.

Así que ordené un prueba de alergia que puedes hacer en casa, lo cual le tomó 5 minutos y en pocos días teníamos los resultados… NO LOS GATOS. De hecho, su gran problema son todos los tipos de césped y, con él, andar en bicicleta de montaña todas las mañanas, luego ir a trabajar sin ducharse, ¡es probable que lleve mucho de eso todo el día!

También hice una prueba hormonal para ver dónde están las cosas y estaba emocionado de ver que mis niveles de cortisol son buenos incluso con la semana de 50 millas. Mis otras hormonas están fuera de control nuevamente en formas diferentes a las esperadas, ¡así que fue información ÚTIL!

Bueno, eso es lo que ha estado sucediendo aquí para mantenerme motivado y emocionado por correr.

¿Algo genial que hayas encontrado recientemente?

Otras formas de conectarse con Amanda
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