8 cosas para las que no estaba preparado cuando comencé a correr

Zapatos puestos. Atado para arriba. Puerta cerrada. Ver en la. Empiece a correr.

Eso es todo lo que se necesita, ¿verdad? Bueno, probablemente sea todo lo que debería hacer falta, pero rápidamente descubrí en 2002, después de años de encontrar formas de evitar correr, que si realmente me iba a comprometer con este deporte, había mucho más involucrado y me iba a cambiar de muchas maneras. Ni siquiera podía empezar a imaginar.

8 cosas para las que no estaba preparado cuando comencé a correr

Empezamos a correr por muchas razones. Quizás sea para adelgazar (por eso empecé). Quizás sea una recaudación de fondos. Tal vez sea una forma realmente mala de perder una apuesta.

Cualquiera sea la razón, creo que la mayoría de nosotros no tenemos idea de lo que va a suceder. No solo a nuestros cuerpos (oh, nuestros pies), sino a nuestras mentes, nuestro tiempo libre y nuestro guardarropa.

Ya sea que esté descubriendo cómo comenzar a correr (pista, lea esta guía para principiantes) o un corredor de mucho tiempo, le garantizo que estará asintiendo con la cabeza con muchos de estos o quizás con los ojos abiertos a lo que está por delante.

1. Sentirse más cómodo hablando en el baño

Mi esposo y yo todavía tenemos baños separados. No dejamos la puerta abierta. Es como Las Vegas, lo que pasa ahí, se queda ahí. HAAAAA. Y, sin embargo, como corredor, simplemente no puede evitar las conversaciones sobre cómo manejar esa necesidad de irse sintiendo, por qué a la gente le encanta su café antes del café, dónde encontrar orinales portátiles y mucho más.

2. Grandes cantidades de ropa que se seca al aire en mi casa

Cuando comencé a correr, compré camisetas de algodón en las ventas de garaje porque sabía que las iba a arruinar de todos modos. Me lavé, sequé, me volví a poner y deseché cuando apareció el hedor. Ahora, oh no, no amigo mío, el equipo ha tenido una actualización importante.

¡Lo que ha llevado a estantes por todas partes para probar estas elegantes telas que quiero asegurarme de que duren para siempre! Desafortunadamente, a menudo llegan al punto de apestar incluso cuando los cuido de la manera correcta.

Agregando a eso:

  • los calcetines faltantes son un problema mayor debido a su costo
  • los zapatos para correr superan en número a los zapatos normales
  • Los sujetadores deportivos superan en número a los sujetadores regulares
  • el equipo de entrenamiento siempre está en una bolsa lista para ser utilizada

3. Obligarme a hacer cosas realmente difíciles por elección

Muy pocos de nosotros tiramos las sábanas todas las mañanas declarando «¡¡No puedo esperar para hacer algo súper difícil !!». Y, sin embargo, eso es básicamente lo que significa correr para mí, incluso después de 16 años. Por supuesto, algunas carreras se sienten muy bien, pero siempre es difícil porque siempre tenemos un nuevo objetivo y una nueva forma de esforzarnos.

Una vez que me di cuenta de que no solo podía hacer cosas difíciles, sino que podía sentirme recompensada al hacerlas, dejé de evitarlas en otras áreas de la vida. ¡Como dejar el gran trabajo corporativo para hacer el blog a tiempo completo o escalar la pared cuando cada miembro de mi cuerpo estaba temblando!

4. La claridad se puede encontrar en movimiento

A medida que la tendencia de la meditación se afianza, estoy totalmente de acuerdo, pero sé que hay una forma adicional de obtener algo de claridad: ve a correr.

He escrito todo sobre lo diferentes que son el correr consciente y la meditación, así que no me preocupo por eso. Lo que estoy diciendo es en esos primeros años donde todo lo que podía pensar era «¿cómo voy a dar el siguiente paso?» y “¿por qué me duele todo?”, nunca me hubiera imaginado que mientras corría encontraría una paz tranquila.

Algunos días en mi carrera escribo artículos completos en mi cabeza, resuelvo problemas matemáticos complicados, planifico nuestras próximas vacaciones y encuentro soluciones a los principales problemas del mundo. Pero con la misma frecuencia, encuentro que mi mente se desliza lentamente hacia un espacio suave y silencioso. Estoy concentrado en este momento, el movimiento, el sentimiento y luego, cuando todo está realmente bien, no estoy realmente enfocado en absoluto.

5. Preferir un sábado por la mañana temprano a un viernes por la noche

Los viernes por la noche con amigos absorbiendo las bebidas especiales mientras una banda sin nombre rasgueaba de fondo fue una noche fabulosa. Pero no me tomó tanto tiempo encontrarlo, prefería la sensación de oscuridad de las carreras largas de los sábados por la mañana.

Encontré otras formas de conectarme con mis amigos, como correr, dar largos paseos, hacer caminatas o cuando ambos estamos demasiado cansados ​​para ese almuerzo saludable. Las conexiones fueron más profundas y se sintieron más duraderas, aunque no hay NADA de malo en salir a una noche loca, es menos atractivo la mayoría de los días que una gran noche de sueño y tratar mi cuerpo lo mejor que puedo.

A veces es mejor no saber las cosas antes de comenzar, ¡pero estos 8 resultados inesperados de correr son divertidos e inspiradores! #runchat #correr Haga clic para twittear

6. El dolor no sería motivo para detenerse

Lo siento, ¿dijiste que en realidad podría estar sufriendo y no llorar? Como explicó mi ortopédico el año pasado, “los corredores tienen una sensación de dolor distorsionada”, por lo que a veces llevamos las cosas demasiado lejos y seguimos corriendo a través del dolor.

Déjame ser claro, una vez me caí de mi bicicleta después de quitarme las ruedas de apoyo y me quedé en el camino de entrada llorando durante al menos una hora. Quiero decir que en algún momento nada de ese grito fue remotamente real, ¡¡pero quería que alguien reconociera mi abucheo !!

Sin embargo, como corredores, nos enfrentamos constantemente a decidir qué es realmente el dolor y cuál es la barrera mental de incomodidad que debemos superar. Es una habilidad increíble que desarrollamos y que ayuda en muchas áreas.

7. Las líneas de bronceado eran tanto para relojes como para trajes de baño.

El verano me hace darme cuenta de que una vez más estoy desarrollando las líneas de bronceado estándar de las corredoras … pies blancos, una línea de reloj y, oh, mis pantalones cortos. ¡Hace años trabajé duro en las líneas de bronceado de mi traje de baño durante mis veranos universitarios!

Estoy segura de que correr no se debe únicamente al mérito de haber cambiado la forma en que pasamos nuestro tiempo libre, sino que mi estilo de vida activo llevó a mi esposo a elegir pasatiempos más consistentemente activos. ¡Eso nos llevó a ambos a querer encontrar formas de explorar durante las vacaciones que no implicaran estar sentados en un autobús!

8. Correr se convertiría en la recompensa

Como dije, comencé a correr para perder peso y hacer un viaje por carretera al medio maratón de Nashville. ¡PERO eso también significaba que equiparaba millas con comida! Mmm, una carrera de 10 millas significaba pizza extra o galletas extra … y vemos por qué tanta gente aumenta de peso mientras entrena.

Horas extras quería comer mejor para que mis carreras se sintieran mejor y, de repente, un día me di cuenta de que no necesitaba una recompensa por asistir. La carrera en sí fue la recompensa. La forma en que me hizo sentir. La forma en que me ayudó a lograr mis otros objetivos. La forma en que me mantuvo consistente con el estado físico.

Si estuviera realmente a la moda, aquí es donde diría «no se tuerza» porque todos sabemos que Amanda todavía come un trozo de pizza una vez a la semana y ¡come chocolate amargo todos los días! Pero no necesito una recompensa para salir por la puerta … aunque podría disculparme con un nuevo par de zapatillas para correr por alcanzar ciertas metas de kilometraje.

¿Qué te ha sorprendido de correr?

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