5 razones para hacer una carrera de aventuras (es hora de un nuevo desafío para correr)

Mucho antes de que existieran las carreras espartanas y los fangos más duros, existían las carreras de aventuras. Es un mundo que me ha fascinado durante muchos años, pero no uno en el que realmente me haya sumergido más allá de las carreras locales de Urban Dare o Muddy Buddy.

Abby y he sido amigos del blog durante eones, incluso me quedé con ella para correr el Maratón de Filadelfia. A lo largo de los años, me ha dejado alucinado con las cosas que puede hacer en una carrera de aventuras. Incluso creó un todo el equipo y aun lo hace con un bebe a cuestas !!

Por todas esas razones, quería compartir sus 5 razones para adentrarse en este loco, salvaje y maravilloso deporte. Especialmente para aquellos que buscan llevar su carrera al siguiente nivel con algo nuevo.

(1) El desafío

Me encanta el desafío de un maratón, el esfuerzo físico y la resistencia mental necesarios para superar los 42 kilómetros.

En una carrera de aventura te esfuerzas durante 4 o 6 o 12 o 24 horas, pero el ritmo es generalmente más lento, hay más paradas y las transiciones entre las distintas disciplinas significan que tus músculos no se fatigan de la misma manera. .

Dicho esto, sin embargo, las carreras de aventuras son difícil. Una carrera de aventura requiere competencia en múltiples disciplinas, desde el ciclismo de montaña técnico y el senderismo fuera de los senderos hasta el kayak y la escalada. Y al menos alguien de tu equipo debe sentirse razonablemente cómodo navegando por el bosque con un mapa y una brújula.

Las carreras de aventura son tanto cerebrales como físicas. Te mantiene alerta: nunca sabes lo que podrías encontrar o cuándo y cómo tendrás que adaptarte.

(2) El equipo

Si una de tus cosas favoritas de las carreras largas es la compañía de compañeros de carrera, entonces las carreras de aventuras son para ti; una carrera de aventuras es como una cita para correr con esteroides.

Un equipo de carreras de aventuras tiene una capacidad de dos a cinco personas, según el evento. En el nivel superior, los equipos siempre son mixtos (más sobre eso más adelante), y todos tienen su rol.

Ahí está el navegador.
Ahí está la animadora.
Está la abuela judía que les recuerda a todos que coman y beban.
Está el caballo de batalla, que lleva el equipo más pesado y agarra tu mochila cuando estás luchando por una montaña.

A veces, estos roles cambian a lo largo de una carrera; a veces están grabadas en piedra. Esta dinámica de equipo puede ganar o perder una carrera. Estas son las personas a las que confías tu seguridad mientras caminas por el bosque en busca de esa elusiva bandera naranja.

(3) La comida

A diferencia de los maratones, donde los competidores siguen estrictas pautas de abastecimiento de combustible y tienden a apegarse a manjares como los GU y los frijoles deportivos, las carreras de aventura se prestan a la creatividad.

Como estoy seguro de que sabe o puede imaginar, la «comida de rendimiento» solo puede llevarlo hasta cierto punto; para mí, descubrí que después de aproximadamente 14 horas de carrera, me cuesta tragarme otra barra o gel. .

He visto de todo en el campo de carreras, desde GORP y frutos secos, hasta Pringles y bolas de queso y Poptarts, hasta palitos de mozzarella y pizza. Algunos de mis compañeros de equipo se detendrán en McDonald’s la noche anterior (o la mañana de) una carrera y recogerán hamburguesas dobles con queso para llevarlas en sus paquetes. Brent una vez se comió uno a las 48 horas de una carrera, y todavía estaba «bueno». Todos mis compañeros de equipo que comen carne confían en el tocino precocido para esos momentos de media noche.

¿Me? Tiendo a seguir con cosas más simples, como pretzels suaves de Filadelfia, bocadillos de frutas verdes de Curious George (que son especialmente buenos cuando te los entrega un compañero de equipo para mantenerte despierto durante una sección de bicicleta de carretera temprano en la mañana), rocío de montaña dietético, galletas de pescado con queso cheddar, PB&J y alcachofas enlatadas.

(4) El estado de estrella

A menudo se dice que ser miembro del ‘sexo justo’ es una desventaja en el atletismo. Las chicas son más lentas, ¿verdad? Son más débiles. Lloran más.

Bueno, en una carrera de aventuras, eso es una tontería.

Si bien el deporte es mucho más abierto ahora y puedes encontrar carreras locales con categorías de un solo género e incluso en solitario, en esencia, las carreras de aventura son un deporte mixto. Para competir, los equipos deben tener al menos una mujer en sus listas. Es posible que sea un poco más lento y que termine llevando menos equipo que sus contrapartes masculinas.

Y sí, incluso puedes llorar (Robyn Benincasa, una de las primeras mujeres de élite en el deporte, está orgullosa de haber llorado en casi todas las carreras que ha hecho). Pero cuando se trata de eso, eres la persona más importante de tu equipo, el MVP. Especialmente en muchas de las carreras más importantes, sin ti, tus muchachos ni siquiera llegarían a la línea de salida.

En serio, piensa en cómo reaccionarán tus amigos y familiares cuando les digas que pasaste 6, 12 o 24 horas corriendo por el bosque.

Piense en lo que dirán cuando mencione el río que le llega hasta el pecho que tuvo que cruzar, o el oso / alce / serpiente / caimán / ardilla con el que se encontró cara a cara, o la brutal caída que sufrió en su bicicleta de montaña. , solo para volver a subir y despegar por el sendero.

Basta de charla.

¿Entonces, Qué esperas?

¿Tienes amigos que harían esto contigo?

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