4 min de relaciones públicas y tercer puesto – Best Damn Race Orlando

Ya he dicho que no soy un fanático de los informes de carreras, así que sobre todo mantendré esto breve y conciso con algunos detalles para tener como registro para más adelante.

Súper corto: 1:44:02 | 4:20 PR | Tercero en el grupo de edad: David corrió 1:41 como la estrella de rock que es.

A. SANTA MIERDA.
Eso es casi todo lo que podía pensar al cruzar la línea de meta. Perdón por el lenguaje, pero realmente ya no podía formar un pensamiento. Después de ver que tengo Tercero en mi grupo de edad, Me quedé aún más sin palabras. ¡Sé que es una carrera pequeña, pero la tomaré como sea!B. Corrí la carrera de David, esa es la única razón por la que las relaciones públicas eran tan grandes..
Planeé correr alrededor de las 8: 10-8: 15, pero él se quedó conmigo durante la milla 9, así que seguí moviéndome porque se sentía bien {no es fácil, pero no como si fuera a matarme}. Después de eso pensé que bien lo habías hecho hasta ahora, ¡no tires la toalla ahora!

C. Mi rodilla estuvo dudosa toda la semana. Creo que esa fue la forma en que mi cuerpo me obligó a disminuir porque no tuve ningún problema con nada el día de la carrera.
D. Hace 4 semanas corrimos Best Damn Race Safety Harbor, que fue una gran carrera de práctica y puse en práctica todas las lecciones de esa carrera. También significa Tuve una semana de recuperación y una semana de puesta a punto antes de esta carrera, haciendo solo entrenamiento LHR y sin trabajo de velocidad..

MI. Opté por pantalones de compresión para ayudar a mi rodilla {fisicamente y mentally}. yo amo mi CW-X tanto, pero creo que necesito un nuevo par, estos han estado alrededor de la cuadra y ni siquiera les quedan las piezas reflectantes.

Mi reloj estaba apagado, así que esta es una combinación de divisiones de mi reloj y el de D, principalmente para mis registros.
AVG HR 169 {Totalmente no LHR}
Milla 1: 8:04
Milla 2: 8:01
Milla 3: 7:56
Milla 4: 8:03
Milla 5: 8:04
Milla 6: 8:00
Milla 7: 7:49
Milla 8: 7:58
Milla 9: 7:54
Milla 10: 8:14
Milla 11: 8:02
Milla 12: 8:15
Milla 13: 8:12
Oficial: 1:44:02
Anterior PR 1:48:20

MEJOR CARRERA MALDITA ORLANDO

El primer año de esta carrera en Orlando, por eso fue una carrera pequeña {¡hey, eso funcionó para mi ventaja de 3er lugar!}. Vista rápida:

  • Para una primera carrera en una nueva ciudad, salió perfectamente de todo lo que vi {menos la ortografía incorrecta de Orlando en los dorsales de la carrera}
  • Casi 40 giros en este campo significaron que disfrutamos de algunos vecindarios hermosos, pero eso cambia constantemente tu ritmo.
  • Alrededor de 2 millas fueron en caminos pavimentados con ladrillos, lo que es más duro para la carrocería y significa prestar atención para no tropezar.
  • Curso super plano
  • La comida posterior a la carrera no fue nada especial {en comparación con el increíble Jimmy John’s en Safety Harbor}
  • Mucha agua se detiene
  • Grandes camisetas de carreras específicas para hombres y mujeres
  • Blingtastic para los que buscan medallas: medallas dobles para aquellos que participaron en las carreras de Safety Harbor y Orlando. Medallas dobles para los que corrieron los 5K y 10K.

¿Te gustan las carreras pequeñas?

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